Небольшая подборка видео, которая может пригодиться капуэйристам.


Capoeiras     тренировка, ау, Au, укрепление квадрицепса, Capoeira, упражнения, Stretching, растяжка

Небольшая подборка видео, которая может пригодиться капуэйристам.

Альберт Тен (Sol), инструктор группы капоэйры ACMB в городе Владивостоке.
Хочу дать вашему вниманию несколько видео, которые возможно пригодятся вам в индивидуальных тренировках.

http://www.youtube.com/v/tuawNnppeEI

http://www.youtube.com/v/cFC36A8XKoM http://www.youtube.com/v/7z5AeXJYgOY приносим извинения за "потрепаный" зал :) у нас уже сделали ремонт :)