"Abalou capoeira/cajueiro/Cachoeira" - нужное подчеркнуть

♪♫ Abalou Capoeira abalou Mas se abalou, deixa abalar Abalou Capoeira abalou ♪♫ Или cajueiro? А может - Cachoeira? Много раз я слышала и то, и другое, и третье. И всегда …


Капоэйра и кешью

Каждый, кто уже некоторе время занимается капоэйрой, слышал в роде песни о кешью. Или кажуэйру, что боле привычно для нашего слуха. В конце поста есть несколько примеров, если кому-то надо освежить память. Да и всегда хорошо знать значение песни, так …


Ai ai ai ai Aquinderre O lae la e la... О чем это?

Эта песня зачастую может раскачать даже самую унылую роду. Чтобы немного лучше понять, какое послание с ней передается и какой настрой она может создать, неплохо бы знать, что означает само это странное слово. Aquinderreis (или Aquinderre, а если быть т…


В кругу самбы

От переводчика: С некоторых пор мне стала интересна самба. Самба в разных её проявлениях, будь то рода самбы, карнавальная или просто песенки, которые так умело складывают в барах герои романов Жоржи Амаду. После его книг самба для меня окруж…


Песня понедельника - É Caminhador, Capoeira - Mestre Ramos

Инсайдик впал в летнюю спячку, у всех странствия и дороги, отдых и новые впечатления. В связи с этим, ну а также тем, что я сам отправляюсь в дорогу на пару недель, сегодняшняя песня про путника. É caminhador! Автор - небезызвестный нам местре Рамо…


Песня понедельника. "Malandragem" - Professor Capu

Можно много интересного найти и прочитать о капоэйре. Интервью с мастерами, книги, статьи. И не обойдется ни одно такое чтение без упоминания о хитрости. Хитрости рабов, скрывавшей капоэйру под видом танцев, хитрости отдельных личностей…


Песня понедельника "Capitães de Areia". Janaína и Iemanjá.

И снова здравствуйте! Несмотря на захвативший всех нас Чемпионат Европы по Футболу и очередные "внеочередные" выходные в России, песня понедельника остаётся верна себе и появляется на инсайдике практически без опозданий. Лето уже совсе…


Песня понедельника - "Andanças" Mestre Pinóquio

Песня понедельника снова в строю. C началом недели всех! Так как никто не высказывает никаких пожеланий, не просит найти слов к какой-нибудь песне и тому подобное, то, по-прежнему каждый понедельник я выбираю песню непредсказуемым…


Песня: Mestre Barrão - Mestre Leopoldina morreu

Понедельник наступил, а значит время для очередной песни. Сегодня у нас на повестке дня песня, написанная местре Barrão, как дань уважения местре Leopoldina. Множество интересного можно прочитать об этом мастере, множество видео есть с ним, в отли…


Капоэйра и важность комплексных тренировок (Cross-Training)

Чем бы вы ни занимались, будь то бег, езда на велосипеде или боевые искусства, важно, чтобы ваши тренировки были сбалансированными и комплексными. Смысл комплексных тренировок заключается в необходимости сочетать упражнения, заставляющие ра…